agriculture news in marathi health benefits of maka | Agrowon

केसांच्या आरोग्यासाठी गुणकारी माका ​

विनीता कुलकर्णी
रविवार, 6 सप्टेंबर 2020

माका सगळीकडे अगदी सहज मुबलक प्रमाणात उपलब्ध होतो. दलदलीच्या, पाणथळ भागात माका आढळून येतो. माक्याला पितृपंधरवड्यात विशेष धार्मिक महत्त्व प्राप्त असते. माका औषधी म्हणूनही उत्तम काम करतो.

माका सगळीकडे अगदी सहज मुबलक प्रमाणात उपलब्ध होतो. दलदलीच्या, पाणथळ भागात माका आढळून येतो. माक्याला पितृपंधरवड्यात विशेष धार्मिक महत्त्व प्राप्त असते. माका औषधी म्हणूनही उत्तम काम करतो.

  • औषधी गुणधर्म असलेला माका केसांच्या आरोग्यासाठी उत्तम काम करतो.
  • माक्‍याचे तेल मेडिकल स्टोअरमध्ये सहज उपलब्ध होते. हे तेल कोमट करून केसांच्या मुळांशी रोज किंवा एक दिवसाआड लावावे. शिवाय माका, ज्येष्ठमध, आवळा यांची समभाग पावडर पाण्यात मिसळून पेस्ट करावी. ही पेस्ट केसांच्या मुळांशी १५ मिनिटे लावून त्यानंतर केस धुवावेत.
  • माक्‍याच्या तेलामुळे केस गळणे, के सलवकर पांढरे होणे, चाई यावर चांगला परिणाम दिसून येतो.
  • त्वचाविकारांवर देखील माका प्रभावी काम करतो. त्वचेवर खाज येणे, बारीक पुरळ उठणे, सूज येत असेल तर माक्‍याचा रस चोळावा.
  • बऱ्याचदा थंड वाऱ्यामुळे त्वचेवर खाज सुटून गांधी उठतात. यालाच पित्त उठणे म्हणतात. अशावेळी माका रस त्याजागी चोळावा. योग्य पथ्य पाळावे.
  • यकृतासंबंधीचे विकार, भूक न लागणे, अजीर्ण, पोटाचे विकार यांवर माका उत्तम कार्य करतो. त्यासाठी माक्‍याचा रस खडीसाखर घालून द्यावा. शिवाय इतर पाचक औषधे पोटात घ्यावीत.
  • जास्त उन्हात काम केल्याने तसेच मानसिक ताणामुळे चक्कर येणे, तोल जाणे अशी लक्षणे तात्पुरती उद्‌भवतात. डोकेदुखीचा त्रास होतो. यासाठी माक्‍याचा रस १ चमचा प्रमाणात खडीसाखरेसह घ्यावा. शिवाय रस कपाळावर चोळावा.
  • कफाचा खोकला, श्‍वास या कफविकारामध्ये माका स्वरस मधासह चाटण स्वरूपात द्यावा. माक्‍याची पाने स्वच्छ धुऊन नंतर त्याचा स्वरस काढावा.

पथ्य 

  • जास्त तिखट, तळलेले पदार्थ, लोणचे, पापड, खारट पदार्थ, जेवणामध्ये वरून मीठ घेणे टाळावे.
  • अवेळी जेवण, शिळे अन्न खाणे टाळावे.

काळजी 

  • चक्कर जास्त येत असल्यास, तज्ज्ञांच्या सल्याने योग्य त्या तपासण्या जरूर कराव्यात.
  • केस पांढरे होणे, गळणे या गोष्टी आनुवंशिकतेने अकाली होतात, त्यांची दखल जरूर घ्यावी.
  • त्वचेवर खूप खाज येऊन वारंवार त्रास होत असल्यास, तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार नियमित औषधे घ्यावीत.
  • जास्त कफ, ताप, अंगदुखी, श्‍वास घेण्यास त्रास होत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

संपर्क - डॉ. विनीता कुलकर्णी, ९४२२३१०३७७


इतर औषधी वनस्पती
गुणकारी अन् औषधी हरभरासाधारणपणे हिवाळ्यात कोवळा हरभरा येतो. हरभऱ्याचे...
वातदोषावर उपाय ः हादग्याची फुले, शेंगाआयुर्वेदानुसार त्रिदोषांपैकी वातदोष कमी...
आरोग्यदायी आले आल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्वे आणि खनिजे...
जाणून घ्या पळसाचे आरोग्यदायी गुणधर्मआपल्या सर्वांना पळस ही वनस्पती परिचित आहे....
आरोग्यदायी आवळाआवळा हे फळ प्रक्रिया केल्यास आपल्याला वर्षभर औषध...
हळदीचे औषधी गुणधर्महळद ही अत्यंत गुणकारी असून, त्यातील जंतूनाशक...
गुणकारी वाळावाळा म्हटले की उन्हाळ्याच्या दिवस आठवतात. माठ...
सांधेदुखी, सूजेवर आरोग्यदायी गोखरूगोखरू ही झुडूपवर्गीय वनस्पती आहे. या वनस्पतीला...
सब्जा बियांचे आरोग्यदायी फायदे सब्जामध्ये प्रथिने तसेच आरोग्याच्या दृष्टीने...
महौषधी ओवास्वयंपाकघरातील महत्त्वाचा पदार्थ म्हणजे ओवा! अनेक...
आरोग्यदायी विड्याचे पानकोणत्याही धार्मिक कार्यात, पूजेच्या ठिकाणी...
वातविकारांवर गुणकारी एरंडएरंड ही वनस्पती सगळ्यांना सुपरिचित आहे. घरातील...
आरोग्यदायी सुरणसुरण एक कंद पीक आहे. सुरणचे दोन भाग ...
केसांच्या आरोग्यासाठी गुणकारी माका ​माका सगळीकडे अगदी सहज मुबलक प्रमाणात उपलब्ध होतो...
मळमळ, पित्तावर आमसूल फायदेशीरआमसूल महिलावर्गामध्ये अधिक लोकप्रिय आहे....
डाळिंबाचे औषधी गुणधर्म डाळिंबाची मधुर चव, बियांचा आकर्षक नैसर्गिक लाल...
आरोग्यदायी तुतीची फळेतामिळनाडू राज्यातील रेशीम संशोधन व जर्मप्लाझम...
खोकला, अशक्तपणावर गुणकारी काळा मनुकालहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत काळा मनुका सर्वांना...
आरोग्यदायी आघाडा,भोकर,पेंढारीनिसर्गामध्ये उपलब्ध असणाऱ्या रानभाज्या आणि फळे...
बहुगुणी वेलचीवेलची म्हणजेच वेलदोडा. मसाला तसेच मुखशुद्धीकर...