agriculture news in marathi health Benefits of Vetiver | Agrowon

गुणकारी वाळा

डॉ. विनीता कुलकर्णी
रविवार, 1 नोव्हेंबर 2020

वाळा म्हटले की उन्हाळ्याच्या दिवस आठवतात. माठ किंवा पिंपातील पाण्यात वाळा टाकला जातो. ते सुगंधी पाणी प्यायल्यास तहान भागते आणि थंडावा मिळतो. वाळ्याची मुळांमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात.

वाळा म्हटले की उन्हाळ्याच्या दिवस आठवतात. माठ किंवा पिंपातील पाण्यात वाळा टाकला जातो. ते सुगंधी पाणी प्यायल्यास तहान भागते आणि थंडावा मिळतो. वाळ्याची मुळांमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात.

  • वाळा थंड गुणात्मक असल्यामुळे पित्तशामक विशेषतः ‘आग’ कमी करतो. 
  • उन्हाळ्यात खूप घाम येणे सामान्य आहे. मात्र काहींना पित्तामुळे जास्त प्रमाणात येतो. अशावेळी वाळा पावडर उटण्याप्रमाणे अंगास लावावी.
  • त्वचेवर काही कारणांनी लालसरपणा येतो. कीटक चावल्यामुळे आग होते. त्यावेळी चंदन आणि वाळा यांचा लेप लावावा. आग कमी होण्यास मदत होते.
  • तिखट जेवण, पित्तप्रकृती यामुळे शौचास पातळ होऊन आग होते. अशावेळी वाळा, धने, नागरमोथा, बेल यांचा काढा घ्यावा. 
  •  घशात कोरड पडणे, ओठ कोरडे पडणे ही लक्षणे तीव्र तापामध्ये जाणवतात. अशावेळी वाळा, चंदन, नागरमोथा, सुंठ यांचे मिश्रण करावे. ते मिश्रण अर्धा चमचा प्रमाणात पाण्यात उकळून घ्यावे. थंड झाल्यावर थोडे थोडे सेवन करावे.
  • पाण्यामध्ये वाळा, चंदन, काळ्या मनुका, ज्येष्ठमध उकळून काढा करावा. हा काढा आग, उष्णता कमी करण्यास मदत करतो. काढा साखर किंवा मधातून सेवन करावा.
  • उन्हाळ्यात किंवा मुत्रमार्गात जंतूसंसर्ग झाल्यामुळे लघवी कमी प्रमाणात होऊन आग होते. अशावेळी वाळा पावडर खडीसाखर, तांदळाच्या धुवणासह वापरावी. 
  • पित्ताचा त्रास असलेल्या लोकांना फक्त उन्हाळ्यात नाही तर इतर ऋतूतही त्वचेवर घामोळे येतात. विशेषतः दमट हवामानाच्या प्रदेशात जास्त येतात. अशावेळी वाळा, धने, नागरमोथा आणि चंदन यांची पावडर लावावी. थंडावा मिळतो. घामोळे कमी होतात.

पथ्य 
अति मसालेदार, तळलेले पदार्थ, मेथी, सिमला मिरची, ठेचा असे पदार्थ उष्णता वाढवतात. यांचे सेवन कमी करावे.

काळजी 

  • पाणी भरपूर  प्यावे. 
  • मुत्रविसर्जनावेळी आग आणि जोडीला ताप येत असल्यास, मूत्र  तपासणी करावी. 
  • पोटदुखी, लघवीला साफ होत नसेल तर, सोनोग्राफी करून घ्यावी. त्यामुळे मूतखडा आहे किंवा नाही याचे निदान होऊ शकते.
  • त्वचा विकारात पोटात औषधे घेऊन चिकित्सा करावी. बाह्यलेप फक्त बाहेरून आग कमी करतो.

संपर्क ः डॉ. विनीता कुलकर्णी, ९४२२३१०३७७


इतर औषधी वनस्पती
गुणकारी अन् औषधी हरभरासाधारणपणे हिवाळ्यात कोवळा हरभरा येतो. हरभऱ्याचे...
वातदोषावर उपाय ः हादग्याची फुले, शेंगाआयुर्वेदानुसार त्रिदोषांपैकी वातदोष कमी...
आरोग्यदायी आले आल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्वे आणि खनिजे...
जाणून घ्या पळसाचे आरोग्यदायी गुणधर्मआपल्या सर्वांना पळस ही वनस्पती परिचित आहे....
आरोग्यदायी आवळाआवळा हे फळ प्रक्रिया केल्यास आपल्याला वर्षभर औषध...
हळदीचे औषधी गुणधर्महळद ही अत्यंत गुणकारी असून, त्यातील जंतूनाशक...
गुणकारी वाळावाळा म्हटले की उन्हाळ्याच्या दिवस आठवतात. माठ...
सांधेदुखी, सूजेवर आरोग्यदायी गोखरूगोखरू ही झुडूपवर्गीय वनस्पती आहे. या वनस्पतीला...
सब्जा बियांचे आरोग्यदायी फायदे सब्जामध्ये प्रथिने तसेच आरोग्याच्या दृष्टीने...
महौषधी ओवास्वयंपाकघरातील महत्त्वाचा पदार्थ म्हणजे ओवा! अनेक...
आरोग्यदायी विड्याचे पानकोणत्याही धार्मिक कार्यात, पूजेच्या ठिकाणी...
वातविकारांवर गुणकारी एरंडएरंड ही वनस्पती सगळ्यांना सुपरिचित आहे. घरातील...
आरोग्यदायी सुरणसुरण एक कंद पीक आहे. सुरणचे दोन भाग ...
केसांच्या आरोग्यासाठी गुणकारी माका ​माका सगळीकडे अगदी सहज मुबलक प्रमाणात उपलब्ध होतो...
मळमळ, पित्तावर आमसूल फायदेशीरआमसूल महिलावर्गामध्ये अधिक लोकप्रिय आहे....
डाळिंबाचे औषधी गुणधर्म डाळिंबाची मधुर चव, बियांचा आकर्षक नैसर्गिक लाल...
आरोग्यदायी तुतीची फळेतामिळनाडू राज्यातील रेशीम संशोधन व जर्मप्लाझम...
खोकला, अशक्तपणावर गुणकारी काळा मनुकालहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत काळा मनुका सर्वांना...
आरोग्यदायी आघाडा,भोकर,पेंढारीनिसर्गामध्ये उपलब्ध असणाऱ्या रानभाज्या आणि फळे...
बहुगुणी वेलचीवेलची म्हणजेच वेलदोडा. मसाला तसेच मुखशुद्धीकर...