agriculture stories in Marathi Health beneficial betal vine leaf | Agrowon

आरोग्यदायी विड्याचे पान

विनीता कुलकर्णी
रविवार, 20 सप्टेंबर 2020

विड्याचे पान सगळ्यांना सुपरिचित आहेच! विड्याचे पान औषध म्हणूनही तितकेच महत्त्वाचे काम करते. प्रामुख्याने कफ कमी करण्यासाठी विड्याचे पान गुणकारी असते.

कोणत्याही धार्मिक कार्यात, पूजेच्या ठिकाणी विड्याच्या पानाला मानाचे आणि महत्त्वाचे स्थान असते. विविध समारंभात, छोट्या घरगुती कार्यक्रमात मुखशुद्धीकर म्हणून विड्याचे पान दिले जातेच. त्यामुळे विड्याचे पान सगळ्यांना सुपरिचित आहेच! विड्याचे पान औषध म्हणूनही तितकेच महत्त्वाचे काम करते.

  • प्रामुख्याने कफ कमी करण्यासाठी विड्याचे पान गुणकारी असते. अर्धा चमचा सितोपलादी चूर्ण मधासह चाटण करून पानांना लावावे. आणि लवंग लावून बंद करावे. हे पान सेवन केल्याने कफ कमी होण्यास मदत होते. पान देठासहित घ्यावे.
  • श्‍वसनाचा त्रास होत असल्यास, विड्याचे पान देठासहित घेऊन सितोपलादी चूर्ण, वेलची, ज्येष्ठमध यांच्यासह सेवन करावे.
  • पावसात भिजणे आणि हवाबदलामुळे सर्दीचा त्रास होतो. अशावेळी देठासहित विड्याच्या पानाला मध आणि पिंपळी चूर्णाचे चाटण लावून रात्री सेवन करावे. सर्दीचा त्रास कमी होण्यास मदत होते.
  • भूक वाढवण्यासाठी आणि अन्नपचनासाठी विड्याच्या पानात बडीशेप, ओवा घालून एक दिवसाआड किंवा रोज सेवन करावे.
  • बऱ्याचदा घशात कफाचा चिकटा होऊन आवाज बसतो. अशावेळी विड्याच्या पानांचा रस आणि २ मिरे कुटून त्याची पावडर मधातून चाटण घ्यावे. चिकटा कमी होण्यास मदत होते.
  • विड्याची पाने, ज्येष्ठमध, लवंग, वेलची, गुलकंद, कात, चुना, बडीशेप एकत्र करून कुटून केलेला तांबूल पाचक म्हणून काम करतो.

पथ्य ः
 आंबट दही, ताक, थंड पदार्थ, काकडी, थंड दूध या पदार्थांमुळे कफ वाढतो. त्यामुळे या पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे.

काळजी ः

  • वारंवार कफ, सर्दीचा त्रास होत असल्यास, तज्ञ्जांच्या सल्ल्याने योग्य औषधोपचार घ्यावा. योग्य त्या तपासण्या कराव्यात.
  • विड्याचे पान औषधी असले तरी त्यामध्ये तंबाखू, गुटखा इत्यादी घालून सेवन करणे हानिकारक ठरते.

 


इतर महिला
सांधेदुखी, सूजेवर आरोग्यदायी गोखरूगोखरू ही झुडूपवर्गीय वनस्पती आहे. या वनस्पतीला...
सब्जा बियांचे आरोग्यदायी फायदे सब्जामध्ये प्रथिने तसेच आरोग्याच्या दृष्टीने...
आरोग्यदायी चंदनलेप लावण्यासाठी रक्तचंदन उगाळून वापरले जाते....
महौषधी ओवास्वयंपाकघरातील महत्त्वाचा पदार्थ म्हणजे ओवा! अनेक...
महिला गट बनवितो ३० प्रकारचे मसालेइटकरे (ता.वाळवा,जि.सांगली) येथील उपक्रमशील महिला...
दूध, अंडी ः मानवी आहारासाठी उपयुक्तआपल्या शरीराला लागणारी ऊर्जा आहारातून मिळते...
मानवी आहारासाठी पोषणयुक्त जैवसंपृक्त वाणजैवसंपृक्त पिकांची लागवड केल्यास पौष्टिक व...
आरोग्यदायी विड्याचे पानकोणत्याही धार्मिक कार्यात, पूजेच्या ठिकाणी...
नाचणी, भाजीपाला लागवडीतून महिला गट झाला...गावातील ७५ टक्के जमीन कातळाची, उरलेला भाग डोंगराळ...
गृह उद्योगाच्या माध्यमातून महिलांना...कुटुंबाचा उदरनिर्वाह चालविण्याची क्षमता प्रत्येक...
शाश्वत ग्राम, शेती अन कौशल्य विकासावर भरशाश्वत ग्रामविकास, शेती, आरोग्य, शिक्षण आणि...
वातविकारांवर गुणकारी एरंडएरंड ही वनस्पती सगळ्यांना सुपरिचित आहे. घरातील...
आरोग्यदायी सुरणसुरण एक कंद पीक आहे. सुरणचे दोन भाग ...
केसांच्या आरोग्यासाठी गुणकारी माका ​माका सगळीकडे अगदी सहज मुबलक प्रमाणात उपलब्ध होतो...
मळमळ, पित्तावर आमसूल फायदेशीरआमसूल महिलावर्गामध्ये अधिक लोकप्रिय आहे....
महिला शेतकरी कंपनीने दिली शेती, ग्राम...शेती आणि पूरक उद्योगांना चालना देण्यासाठी रिहे (...
खोकला, अशक्तपणावर गुणकारी काळा मनुकालहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत काळा मनुका सर्वांना...
काथ्या, काजू प्रक्रिया उद्योगात...कठोर परिश्रम आणि संकटांना ताकदीने तोंड देत इळये (...
ग्लूटेनमुक्त आहार फायदेशीरग्लूटेन हा गहू, राई आणि बार्ली यांसारख्या ठरावीक...
आरोग्यदायी आघाडा,भोकर,पेंढारीनिसर्गामध्ये उपलब्ध असणाऱ्या रानभाज्या आणि फळे...