agriculture stories in Marathi Health beneficial betal vine leaf | Agrowon

आरोग्यदायी विड्याचे पान

विनीता कुलकर्णी
रविवार, 20 सप्टेंबर 2020

विड्याचे पान सगळ्यांना सुपरिचित आहेच! विड्याचे पान औषध म्हणूनही तितकेच महत्त्वाचे काम करते. प्रामुख्याने कफ कमी करण्यासाठी विड्याचे पान गुणकारी असते.

कोणत्याही धार्मिक कार्यात, पूजेच्या ठिकाणी विड्याच्या पानाला मानाचे आणि महत्त्वाचे स्थान असते. विविध समारंभात, छोट्या घरगुती कार्यक्रमात मुखशुद्धीकर म्हणून विड्याचे पान दिले जातेच. त्यामुळे विड्याचे पान सगळ्यांना सुपरिचित आहेच! विड्याचे पान औषध म्हणूनही तितकेच महत्त्वाचे काम करते.

  • प्रामुख्याने कफ कमी करण्यासाठी विड्याचे पान गुणकारी असते. अर्धा चमचा सितोपलादी चूर्ण मधासह चाटण करून पानांना लावावे. आणि लवंग लावून बंद करावे. हे पान सेवन केल्याने कफ कमी होण्यास मदत होते. पान देठासहित घ्यावे.
  • श्‍वसनाचा त्रास होत असल्यास, विड्याचे पान देठासहित घेऊन सितोपलादी चूर्ण, वेलची, ज्येष्ठमध यांच्यासह सेवन करावे.
  • पावसात भिजणे आणि हवाबदलामुळे सर्दीचा त्रास होतो. अशावेळी देठासहित विड्याच्या पानाला मध आणि पिंपळी चूर्णाचे चाटण लावून रात्री सेवन करावे. सर्दीचा त्रास कमी होण्यास मदत होते.
  • भूक वाढवण्यासाठी आणि अन्नपचनासाठी विड्याच्या पानात बडीशेप, ओवा घालून एक दिवसाआड किंवा रोज सेवन करावे.
  • बऱ्याचदा घशात कफाचा चिकटा होऊन आवाज बसतो. अशावेळी विड्याच्या पानांचा रस आणि २ मिरे कुटून त्याची पावडर मधातून चाटण घ्यावे. चिकटा कमी होण्यास मदत होते.
  • विड्याची पाने, ज्येष्ठमध, लवंग, वेलची, गुलकंद, कात, चुना, बडीशेप एकत्र करून कुटून केलेला तांबूल पाचक म्हणून काम करतो.

पथ्य ः
 आंबट दही, ताक, थंड पदार्थ, काकडी, थंड दूध या पदार्थांमुळे कफ वाढतो. त्यामुळे या पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे.

काळजी ः

  • वारंवार कफ, सर्दीचा त्रास होत असल्यास, तज्ञ्जांच्या सल्ल्याने योग्य औषधोपचार घ्यावा. योग्य त्या तपासण्या कराव्यात.
  • विड्याचे पान औषधी असले तरी त्यामध्ये तंबाखू, गुटखा इत्यादी घालून सेवन करणे हानिकारक ठरते.

 


इतर महिला
फळबागेला प्रक्रिया उत्पादनांची जोडशेतीची आवड जोपासण्यासाठी कुटुंबाचे चांगले पाठबळ...
बचत गटाने दिली आर्थिक ताकद.आगसखांड (ता. पाथर्डी, जि. नगर) येथील बारा...
टार्गेट ठेवूनच करतेय शेतीपतीची बॅंकेत नोकरी असल्याने बदली ठरलेली. त्यामुळे...
सविताताईंनी जिद्दीने ठरविले की लढायचेपतीचे हृदविकाराने झालेले निधन, डोक्यावर सात...
कणेरीच्या ‘सिद्धगिरी’ने बनवले महिलांना...कोल्हापूर जिल्ह्यातील कणेरी (ता. करवीर) येथील...
वातदोषावर उपाय ः हादग्याची फुले, शेंगाआयुर्वेदानुसार त्रिदोषांपैकी वातदोष कमी...
शेळीपालनाने दिली आर्थिक प्रगतीची दिशाजळवंडी (ता.जुन्नर, जि.पुणे) या दुर्गम आदिवासी...
तेलनिर्मिती उद्योगात तयार केली ओळखसांगली शहरातील सौ. सुजाता विठ्ठल चव्हाण यांनी...
आरोग्यवर्धक तांदूळअन्नपदार्थात ‘तांदूळ’ सर्वांना सुपरिचित आहेच. या...
सामाजिक दायीत्वातून जीवनात फुलले ‘...आत्महत्याग्रस्त शेतकऱ्यांच्या विधवा पत्नी आणि...
चटणी, मसाल्याचा बनविला ब्रॅण्डकोल्हापूरची खाद्य संस्कृती म्हटलं की, तिखटाबरोबर...
आरोग्यदायी आले आल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्वे आणि खनिजे...
संतुलीत आहार स्रोत ः सीताफळसीताफळाची लोकप्रियता कोरडवाहू लागवडयोग्य, कीड...
शेतीला मिळाली पूरक उद्योगांची जोडभोके (ता. जि.रत्नागिरी) या दुर्गम गावातील देवयानी...
जाणून घ्या पळसाचे आरोग्यदायी गुणधर्मआपल्या सर्वांना पळस ही वनस्पती परिचित आहे....
आरोग्यदायी आवळाआवळा हे फळ प्रक्रिया केल्यास आपल्याला वर्षभर औषध...
सीताफळातून होतो जीवनसत्त्वांचा पुरवठासीताफळात जीवनसत्त्व क अत्यंत चांगल्या प्रमाणात...
हळदीचे औषधी गुणधर्महळद ही अत्यंत गुणकारी असून, त्यातील जंतूनाशक...
गुणकारी वाळावाळा म्हटले की उन्हाळ्याच्या दिवस आठवतात. माठ...
परसबागेतून मिळतो पोषण आहारभंडारा जिल्ह्यातील कोका अभयारण्याच्या जवळील...